Luna Yoga® Regensburg und Umgebung

Kursangebote

Demnächst starten: Coronabedingt mit wenigen Plätzen!, ideal zum Einsteigen

 

Sommer-Yoga – eine Landpartie

Es ist vollbracht!  Viele haben Ferien oder der Urlaub steht noch bevor. Zeit um inne zu halten, die Fülle und Ernte zu genießen. Easy going… Ein Nachmittag, um genau das zu tun! Genießen, entspannen, intensiv eintauchen in Luna Yoga® in wunderschöner Umgebung.

 

Wir üben in dem ehemaligen Bauernhof „Beim Winter“ (bei Schwandorf) je nach Wetter in der schönen umgebauten Scheune oder auf einer schattigen geschützten Obstbaumwiese davor. Bitte bringt eine Matte oder Decke für draußen mit.

  • Termin: Sonntag, 01.08.2021, 14.00 – 17.30 Uhr
  • Offene Gruppe, jede/r kann teilnehmen, max. 15 Personen
  • Verbindliche Anmeldung per E-Mail: praxis@birgitt-lehmke.de bis 26.07.2021
  • 40€, Barzahlung vor Ort
  • Ort: Vitalzentrum „Beim Winter“, St. Ulrichstr. 15, 92269 Fensterbach-Dürnsricht (bei Schwandorf)

Nach der Anmeldung schicke ich euch eine Wegbeschreibung, leider ist der Hof nur mit dem Auto gut erreichbar.

 

Yoga in Regensburg zum Feierabend -Luna Yoga ab 14.10.2021, 12 Termine
in der vhs Regensburg am Haidplatz, bitte dort anmelden

  1. Kurs: donnerstags, 18.00 – 19.15 h
  2. Kurs: donnerstags, 19.30 – 21.15 h

 

Krebs, mit Yoga wieder Vertrauen zum eigenen Körper entwickeln
ab 11.Oktober 2021, 10 Termine
im FGZ Regensburg, Grasgasse 10, Anmeldung über FGZ

  • montags, 16.30 – 18.00 h

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Meine Kurse und Einzelstunden eignen sich für alle – jung, alt, sportlich oder auch nicht so beweglich. Es geht vielmehr darum, entsprechend der eigenen Möglichkeiten in Bewegung zu kommen, sich zu dehnen, strecken, räkeln, drehen und wenden … So bauen sich Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität auf. Angenehm soll es sein, Spaß machen und Freude ins Leben bringen.

👉 meine Yogakurse werden in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst!